Scopri l'armonia attraverso lo yoga ecologico
Benvenuto in hofece-susayo, dove la pratica dello yoga incontra la consapevolezza ecologica per un benessere completo e sostenibile.
Scopri i nostri corsiChi Siamo
hofece-susayo nasce dall'idea di unire la pratica millenaria dello yoga con un profondo rispetto per l'ambiente. Il nostro approccio ecologico si riflette non solo nelle nostre pratiche quotidiane, ma anche nel modo in cui insegniamo e viviamo lo yoga.
Crediamo che il benessere individuale sia strettamente connesso al benessere del pianeta. Per questo, promuoviamo uno stile di vita consapevole, che rispetti il corpo, la mente e l'ambiente che ci circonda.
I nostri istruttori sono professionisti qualificati, appassionati dello yoga e dell'ecologia, pronti a guidarti in un percorso di scoperta e crescita personale.
Perché Sceglierci
Approccio Ecologico
Pratichiamo e insegniamo lo yoga con un forte impegno verso la sostenibilità ambientale, utilizzando materiali eco-friendly e promuovendo pratiche rispettose della natura.
Istruttori Esperti
Il nostro team è composto da insegnanti qualificati con anni di esperienza, formati nelle migliori scuole di yoga in Italia e all'estero.
Ambiente Accogliente
Creiamo uno spazio sicuro e inclusivo dove tutti, dai principianti agli esperti, possono sentirsi a proprio agio e liberi di esplorare il proprio potenziale.
I Nostri Corsi
Hatha Yoga Ecologico
Un approccio tradizionale allo yoga, con particolare attenzione all'allineamento e alla respirazione, arricchito da una prospettiva ecologica che connette le pratiche ancestrali alla consapevolezza ambientale contemporanea.
Vinyasa Flow Naturale
Una pratica dinamica che sincronizza il movimento con il respiro, creando una danza meditativa fluida ispirata ai ritmi della natura e ai cicli naturali.
Yoga Meditativo Verde
Un percorso che integra posture dolci, respirazione consapevole e meditazione, con un focus speciale sulla connessione con gli elementi naturali per promuovere l'equilibrio e l'armonia interiore.
Cosa Dicono di Noi
Praticare yoga con hofece-susayo ha trasformato non solo il mio corpo, ma anche il mio rapporto con l'ambiente. Ho scoperto un nuovo modo di connettermi con me stessa e con la natura.
Gli insegnanti sono incredibili, sanno come guidarti nella pratica rispettando i tuoi limiti. L'approccio ecologico aggiunge un valore profondo all'esperienza dello yoga.
Ho iniziato a praticare yoga qui come principiante assoluta e mi sono sentita subito accolta. Ora, dopo un anno, noto cambiamenti positivi nella mia flessibilità, forza e consapevolezza ambientale.
La Nostra Galleria
Inizia il Tuo Percorso
Domande Frequenti
Il nostro approccio ecologico allo yoga si manifesta in diversi modi: utilizziamo materiali e accessori sostenibili, pratichiamo in spazi che rispettano l'ambiente, integriamo nella nostra filosofia il rispetto per la natura e promuoviamo uno stile di vita eco-consapevole tra i nostri studenti.
Assolutamente sì! I nostri corsi sono progettati per accogliere praticanti di tutti i livelli. Gli insegnanti offrono varianti per ogni posizione, permettendo ai principianti di praticare in sicurezza e agli avanzati di approfondire la loro pratica.
Ti consigliamo di indossare abiti comodi che permettano libertà di movimento. Se possiedi un tappetino yoga, puoi portarlo, altrimenti ne mettiamo a disposizione per i nostri studenti. Porta anche una bottiglia d'acqua e, se lo desideri, un asciugamano.
La frequenza ideale dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo stile di vita. Per notare benefici significativi, suggeriamo di praticare almeno 2-3 volte a settimana. Tuttavia, anche una pratica settimanale costante può portare miglioramenti nel benessere generale.
Certamente! Offriamo una lezione di prova gratuita per tutti i nuovi studenti. È un'ottima opportunità per conoscere il nostro approccio, incontrare gli insegnanti e sentire se hofece-susayo è il posto giusto per te.